Ana Dreaming

Ana Dreaming

Mein Blog.Meine Welt.Meine Regeln.

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26.03.

Also ich freue mich jede Woche auf Germany´s Next Topmodel.Auch wenn ich es manchmal etwas oberflächlich finde.Meine Lieblingskandidatinnen sind

Anh,Greta,Leticia,Brenda und Maja.

Frühstück:100g Haferflocken 100g Magerquark 1Banane=552kcal

Mittags:Brokkolie,Tomaten,Arabiata,Volkornreis,Salat,Petersilie1Avocado

1Karotte=516kcal

26.3.17 10:13


24.03.

Ich liebe den Film

Binge-Pilot

 https://www.youtube.com/watch?v=aN9syJfWp8U

Ich kann ihn dauernd sehen haha

Heute bin ich nur am Essen...Wieso?

24.3.17 15:21


23.03.17

Ich habe länger hier nicht geschrieben.Es hat sich eigentlich nicht viel geändert...immer noch gestört und krank ein auf und ab...ich hatte mich eine woche lang nach dem Essen übergeben ganz plötzlich hat es angefangen und ganz plötzlich nach 7Tagen aufgehört.Trotzdem war ich so verzweifelt und habe bei einer Telefonsorge für Essgestörte angerufen.Boar war ich aufgeregt ich hatte mein ganzes Leben noch nie darüber geredet.Es hat eh nichts gebracht.Die Frau am Telefon hat nur gesagt,dass ich mir Hilfe holen soll blah blah blah...Leichter gesagt als getan,wenn man Jahre lang in seiner Essstörung gefangen ist und ein total isoliertes Leben führt.Naja und seit ein paar Tagen hab ich wieder mit Kalorien zählen angefangen.Das gibt mir immer so etwas wie Kontrolle,denn die Wochen nach dieser´Bulimiewoche´ waren der reinste Horror.Ich war nur am Essen.Anscheinend verliert man da ein paar wichtige Stoffe...ich weiß nicht.Achja die Gründe wieso ich aufgehört habe:Zahnprobleme und Halsschmerzen wegen der Magensäure.Nicht schön.Und dazu Herzrasen.Also hab ich schnell schnell wieder aufgehört.Das macht auch echt süchtig.Nach dem Übergeben hatte ich immer so ein Rauschgefühl.Puh das war knapp....

Auf jeden Fall esse ich jetzt immer so 1600-2000kcal am Tag und fühle mich auch besser!

23.3.17 16:31


27.01.17

Ich mache jeden Tag Sport und bin viel fitter geworden allerdings wiege ich jetzt 54,5kgich habe mal gehört dass Muskeln mehr als Fett wiegen.
27.1.17 12:13


Nichts besonderes

Ich lebe vor mich hin es passiert nichts besonderes Ich stoffwechsel nur noch vor mich hin...
12.1.17 13:42


10.1.17 16:31


Na toll!

Höchstgewicht 54kg .... Na toll!
10.1.17 09:50


Ich hab es dir doch gesagt!

Ich habe verstanden,dass es nichts bringt wenn man hungert.Ich nehme zwar ab,habe nachher alles wieder drauf,weil ich danach doppelt so viel esse.

Das wusste ich zwar schon vorher musste es aber unbedingt ausprobieren und  hab es dann auf die harte Tour erfahren

Ich wiege wieder 53kg!

9.1.17 10:47


Kopiert

Der einzige wirkliche Feind des Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken.

Von  http://findemich.myblog.de/findemich/art/9167253/#comm

Ich hab den Satz etwas geändert (grammatikalisch) aber der Inhalt ist derselbe.

8.1.17 12:55


Das Gegenteil

Ich möchte abnehmen und verbiete mir sehr viel.=Verbotenes kriegt einen Reiz und ich nehme langfristig zu...

Ich möchte zunehmen und erlaube mir alles.= Ich will nichts ungesundes mehr essen und nehme ab...

Sehr interessant!

8.1.17 12:30


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